Mužská síla a zdraví: Co všechno byste měli vědět o varlatech
Varlata jsou jedním z nejdůležitějších součástí mužského reprodukčního systému. Tyto dvě žlázy, umístěné v šourku, produkují...
Česnek na opar: Funguje to?
Česnek a jeho léčivé účinky Česnek je známý svými antibakteriálními a antivirovými vlastnostmi po staletí. Obsahuje sloučeninu zvanou allicin, která má silné antivirové účinky a může pomoci v boji proti virům, jako je virus herpes simplex (HSV), který způsobuje opary. Alicin v česneku může pomoci blokovat množení...
06. 01. 2025
Zářící úsměv z Prahy? Dentální hygiena je první krok!
Význam dentální hygieny Dentální hygiena hraje klíčovou roli v udržení zdravého a krásného úsměvu. Pravidelné návštěvy dentální hygienistky v Praze, jako součást komplexní zubní péče, přináší nespočet benefitů pro vaše zuby i dásně. Dentální hygiena zahrnuje profesionální čištění zubů, odstranění...
05. 01. 2025
Nakopněte svůj trénink s Myprotein!
Typy doplňků stravy Svět doplňků stravy je rozmanitý a Myprotein nabízí širokou škálu produktů pro různé cíle. Mezi nejoblíbenější patří proteinové prášky, které slouží k doplnění bílkovin po tréninku a podpoře růstu svalové hmoty. Na výběr je syrovátkový protein, vhodný pro rychlou vstřebatelnost, kasein...
04. 01. 2025
Tajemství zářivých zubů odhaleno!
Anatomie zubů Zuby jsou malé, ale nesmírně důležité struktury v našich ústech. Skládají se z několika vrstev, z nichž každá má specifickou funkci. Smalt, nejtvrdší tkáň v lidském těle, tvoří vnější vrstvu zubu a chrání ho před poškozením. Pod ním se nachází dentin, vrstva podobná kosti, která tvoří většinu...
03. 01. 2025
Osvěžte se v létě: Nejlepší recepty na ceviche
Klasické rybí ceviche Ceviche, to je jídlo plné svěžesti a chuti, které k nám doputovalo z Peru. Jeho základem je čerstvá ryba, marinovaná v citrusové šťávě, nejčastěji limetkové. Kyselina z citrusů rybu krásně zjemní a dodá jí nezaměnitelnou chuť. K rybě se pak přidává cibule, chilli papričky, koriandr a další...
02. 01. 2025
Lososový olej: Tajemství zdraví, krásy a vitality?
Výhody lososového oleje Lososový olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, konkrétně EPA a DHA, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit a musíme je přijímat stravou. Tyto esenciální mastné kyseliny hrají klíčovou Omega-3 mastné kyseliny Lososový olej je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, konkrétně kyseliny...
01. 01. 2025
Bolest hlavy v těhotenství: Co pomáhá a kdy k lékaři?
Hormonální změny a bolest hlavy Během těhotenství dochází v ženském těle k mnoha změnám, z nichž jednou z nejvýraznějších jsou hormonální výkyvy. Tyto výkyvy, zejména na začátku a ke konci těhotenství, mohou u mnohých žen vyvolávat bolesti hlavy. Hladina estrogenu, hormonu zodpovědného za ř řadu těhotenských...
31. 12. 2024
Ideální váha? Spočítejte si ji snadno!
Co je ideální hmotnost? Když se koukáte na lidské tělo, je to jako složitá skládačka. Spočítat ideální váhu není jen tak - podobně jako hledat správný vzorec pro objem. Naše lidské tělo je vlastně takovej mix různejch věcí - kostí, svalů a tuku. Ideální hmotnost není jen nějaký číslo na váze, je to spíš jako...
30. 12. 2024
Screening v 1. trimestru: Co čekat a proč je důležitý?
trimestru: Co čekat? První trimestr je pro nastávající maminky obdobím velkých změn a zároveň prvních kontrol u lékaře. Během prvních 12 týdnů těhotenství se embryo vyvíjí neuvěřitelnou rychlostí a vaše tělo se přizpůsobuje novému životu uvnitř vás. Během první návštěvy u gynekologa potvrdíte těhotenství,...
30. 12. 2024
Prozdravotníky z přírody: Tyhle bylinky vám zlepší zdraví
Od nepaměti lidé spoléhali na sílu přírody při léčbě nemocí a udržování zdraví. Léčivé byliny, dar matky Země, v sobě ukrývají neuvěřitelnou sílu a potenciál. Propojení člověka s přírodou se v dnešní uspěchané době vytrácí, a proto je důležité si připomínat moudrost našich předků, kteří v rostlinách...
29. 12. 2024