Mužská síla a zdraví: Co všechno byste měli vědět o varlatech
Varlata jsou jedním z nejdůležitějších součástí mužského reprodukčního systému. Tyto dvě žlázy, umístěné v šourku, produkují...
Osvěžte se v létě: Nejlepší recepty na ceviche
Klasické rybí ceviche Ceviche, to je jídlo plné svěžesti a chuti, které k nám doputovalo z Peru. Jeho základem je čerstvá ryba, marinovaná v citrusové šťávě, nejčastěji limetkové. Kyselina z citrusů rybu krásně zjemní a dodá jí nezaměnitelnou chuť. K rybě se pak přidává cibule, chilli papričky, koriandr a další...
02. 01. 2025
Lososový olej: Tajemství zdraví, krásy a vitality?
Výhody lososového oleje Lososový olej je bohatý na omega-3 mastné kyseliny, konkrétně EPA a DHA, které si naše tělo nedokáže samo vyrobit a musíme je přijímat stravou. Tyto esenciální mastné kyseliny hrají klíčovou Omega-3 mastné kyseliny Lososový olej je bohatým zdrojem omega-3 mastných kyselin, konkrétně kyseliny...
01. 01. 2025
Bolest hlavy v těhotenství: Co pomáhá a kdy k lékaři?
Hormonální změny a bolest hlavy Během těhotenství dochází v ženském těle k mnoha změnám, z nichž jednou z nejvýraznějších jsou hormonální výkyvy. Tyto výkyvy, zejména na začátku a ke konci těhotenství, mohou u mnohých žen vyvolávat bolesti hlavy. Hladina estrogenu, hormonu zodpovědného za ř řadu těhotenských...
31. 12. 2024
Ideální váha? Spočítejte si ji snadno!
Co je ideální hmotnost? Když se koukáte na lidské tělo, je to jako složitá skládačka. Spočítat ideální váhu není jen tak - podobně jako hledat správný vzorec pro objem. Naše lidské tělo je vlastně takovej mix různejch věcí - kostí, svalů a tuku. Ideální hmotnost není jen nějaký číslo na váze, je to spíš jako...
30. 12. 2024
Screening v 1. trimestru: Co čekat a proč je důležitý?
trimestru: Co čekat? První trimestr je pro nastávající maminky obdobím velkých změn a zároveň prvních kontrol u lékaře. Během prvních 12 týdnů těhotenství se embryo vyvíjí neuvěřitelnou rychlostí a vaše tělo se přizpůsobuje novému životu uvnitř vás. Během první návštěvy u gynekologa potvrdíte těhotenství,...
30. 12. 2024
Prozdravotníky z přírody: Tyhle bylinky vám zlepší zdraví
Od nepaměti lidé spoléhali na sílu přírody při léčbě nemocí a udržování zdraví. Léčivé byliny, dar matky Země, v sobě ukrývají neuvěřitelnou sílu a potenciál. Propojení člověka s přírodou se v dnešní uspěchané době vytrácí, a proto je důležité si připomínat moudrost našich předků, kteří v rostlinách...
29. 12. 2024
Zářící úsměv s ultrazvukovým čističem zubů?
Co je ultrazvukový čistič zubů Je to moderní přístroj, který se používá k hloubkovému čištění zubů a dásní. Pracuje na principu vysokofrekvenčních vibrací, které vytváří mikrobublinky v ústní dutině. Tyto bublinky pak účinně odstraňují plak, zubní kámen a další nečistoty...
28. 12. 2024
Glukometr: Váš kapesní strážce zdraví
Co je to glukometr? Je to lékařský přístroj, který slouží k měření hladiny glukózy (cukru) v krvi. Toto malé, přenosné zařízení je nepostradatelným pomocníkem pro lidi s diabetem, protože jim umožňuje sledovat hladinu cukru v krvi a podle potřeby upravovat dávkování inzulínu nebo jiných léků. Používání glukometru...
27. 12. 2024
Tiché selhání ledvin: Kdy je čas začít se bát?
Co je selhání ledvin? Ledviny jsou párový orgán, který má za úkol filtrovat odpadní látky z krve a produkovat moč. Selhání ledvin, někdy nazývané také jako chronické selhání ledvin, nastává, když ledviny přestanou správně fungovat. To znamená, že nemohou efektivně odstraňovat odpadní produkty z krve a udržovat...
26. 12. 2024
Aronie: Černý zázrak pro vaše zdraví
Co je aronie? Aronie, také známá jako temnoplodec, je rostlina z čeledi růžovitých, která pochází ze Severní Ameriky. V České republice se pěstuje od 50. let 20. století a získává si stále větší oblibu pro své blahodárné účinky na zdraví. Plody aronie, malé tmavě fialové bobule, jsou doslova nabité antioxidanty,...
25. 12. 2024