17. týden těhotenství: Co se děje s vámi a vaším miminkem?

Miminko roste: Velikost a váha

V sedmnáctém týdnu už vaše miminko dosahuje velikosti malého jablíčka - měří přibližně 13 centimetrů a váží kolem 140 gramů. Jeho tělíčko se každým dnem zdokonaluje. Pod tenoučkou, průsvitnou kůží se začínají formovat potní žlázky. Malý človíček už dokáže vnímat tlukot vašeho srdce, reaguje na váš hlas a dokonce zachytí i zvuky z okolního světa. V tomto období můžete poprvé pocítit jeho něžné pohyby - jako když vám v bříšku poletují motýlci. Pro většinu nastávajících maminek je druhý trimestr mnohem příjemnější. Ranní nevolnosti ustupují a energie se pomalu vrací. Je to kouzelné období, které si určitě užijete v plné síle a pohodě.

Vývoj plodu: Co se děje uvnitř

Vaše miminko v 17. týdnu těhotenství už je pěkně vyvinuté - měří přibližně 13 centimetrů a váží jako menší jablíčko, tedy asi 150 gramů. Na prstíčcích už má své jedinečné otisky a začíná vnímat okolní svět. Slyší, jak vám bije srdíčko, jak proudí krev v žilách, a dokonce možná zachytí i váš hlas. Pod jemnou kůží se mu ukládá speciální hnědý tuk, který bude po narození potřebovat k udržení správné teploty těla. Kosti postupně sílí a tvrdnou. V tělíčku se také rozvíjí imunitní systém a začínají se tvořit první vlastní protilátky.

Sedmnáctý týden a s ním pocit, jako by se uvnitř odehrávalo malé zemětřesení. Miminko se hýbe čím dál víc a já si uvědomuji tu sílu života, která ve mně roste.

Hana Nováková

Těhotenské příznaky: Co můžete cítit

Sedmnáctý týden těhotenství je tady! Už jste v polovině cesty a všechno běží jak má. Miminko se činí a roste přímo před očima, což je pro vás určitě neskutečný zážitek. Tělo vám dává jasně najevo, že se toho uvnitř hodně děje.

Bříško už se nedá přehlédnout a děloha si dělá čím dál víc místa. Je fascinující, jak se vaše tělo den za dnem přizpůsobuje tomu malému zázraku uvnitř. Spousta nastávajících maminek má teď konečně víc energie a vrací se jim chuť k jídlu, ale nebojte se, pokud patříte mezi ty, které se pořád cítí unavené nebo jim není nejlíp.

Každá budoucí maminka prochází těhotenstvím po svém a není důvod se stresovat, když to u vás probíhá jinak než u kamarádky. Kdyby vás ale cokoli trápilo nebo znepokojovalo, váš doktor je tu od toho, aby vám poradil.

Pohyby miminka: První vjemy

V sedmnáctém týdnu těhotenství už vaše miminko pořádně povyrostlo. Když se podíváte na kalendář, zjistíte, že vstupujete do pátého měsíce. Mrňousek už měří asi 13 centimetrů a váží přibližně 140 gramů. Uvnitř bříška je pořádně čilý - neustále se vrtí a protahuje, i když jeho pohyby zatím nemůžete cítit. Den ode dne je silnější a jeho pohyby jsou čím dál koordinovanější. Co všechno už umí? Zívá, polyká plodovou vodu, občas ho chytne škytavka, cucá si palečky a dokonce se přitahuje za pupeční šňůru. Všechna tahle aktivita má svůj význam - pomáhá správně vyvíjet svaly, kosti i klouby. I když ty něžné pohyby ještě necítíte, věřte, že vaše miminko rozhodně nezahálí a v bříšku to pěkně žije!

Zdravotní péče: Kontroly a testy

V sedmnáctém týdnu je vaše těhotenství už v plném proudu. Miminko se krásně vyvíjí a vy už nejspíš zapomínáte na počáteční nevolnosti. Konečně si můžete začít užívat to krásné období. Čeká vás další návštěva u gynekologa, kde proběhne běžná kontrola. Doktor změří tlak, vyšetří moč a zkontroluje, jak se vám celkově daří. Pravidelné prohlídky jsou zásadní, protože díky nim máme jistotu, že je s vámi i miminkem všechno v pořádku. Jestli jste ještě neřešila screening vrozených vad, je teď ideální čas se o tom s doktorem pobavit. Můžete si vybrat mezi ultrazvukovým vyšetřením nebo odběrem plodové vody. Váš gynekolog vám vysvětlí všechny možnosti a společně vyberete to nejlepší řešení. Kromě prohlídek u lékaře je taky důležité všímat si, co vám říká vlastní tělo. Kdyby vás cokoli trápilo nebo znepokojovalo, určitě to s doktorem proberte.

Strava a cvičení: Tipy pro maminky

V sedmnáctém týdnu už se miminko pěkně činí a vy se konečně cítíte plná energie. Je to skvělá doba na to začít se více věnovat sobě - zdravému jídlu a přiměřenému pohybu. Dopřejte si pestrou stravu plnou vitamínů, a hlavně nezapomeňte na kvalitní bílkoviny, vápník a železo, které jsou teď pro vás i miminko klíčové. Pijte hodně tekutin, vaše tělo je teď potřebuje víc než jindy. Pohyb v těhotenství dělá dobře nejen vám, ale i vašemu děťátku - budete se cítit lépe, udržíte si váhu pod kontrolou a připravíte se na porod. Skvělou volbou je třeba plavání, procházky na čerstvém vzduchu nebo jemná těhotenská jóga či pilates. Než ale začnete s jakýmkoliv cvičením, určitě to proberte se svým gynekologem.

Psychika: Emocionální změny

V sedmnáctém týdnu těhotenství procházíte obdobím, kdy se vaše tělo i duše výrazně proměňují. Hormony dokážou pěkně zamíchat s vašimi pocity, takže se může stát, že budete reagovat jinak než obvykle. Třeba vás dojme i obyčejná reklama v televizi nebo se najednou rozzlobíte kvůli maličkosti. Ale žádný stres - tohle všechno k těhotenství prostě patří. Váš mozek se totiž připravuje na mateřství a to s sebou nese i citové výkyvy. Svěřte se s tím svým blízkým, ať už partnerovi nebo kamarádkám. Když si o tom popovídáte, uleví se vám. A kdyby vám náladovost přerůstala přes hlavu, zajděte si za svým doktorem. Může vás nasměrovat na specialistu, který vám pomůže najít způsob, jak emoce lépe zvládat. V těhotenství je totiž stejně důležité starat se o duši jako o tělo.

Vlastnost	17. týden těhotenství
Délka plodu	cca 13-17 cm
Váha plodu	cca 100-150 g

Partnerství: Společné prožívání

Sedmnáctý týden těhotenství je skvělé období! Konečně jste v druhém trimestru, který většina nastávajících maminek považuje za nejlepší část těhotenství. Ranní nevolnosti už většinou odezněly a energie máte na rozdávání. Navíc bříško je zatím akorát - není příliš velké na to, aby vás nějak omezovalo.

Teď je ta pravá chvíle užít si společné chvíle s partnerem. Pozorujte spolu, jak bříško roste, a radujte se z prvních náznaků pohybů vašeho miminka. Je fajn zapojit partnera do všech příprav - společně můžete vybírat výbavičku, kočárek nebo třeba postýlku. Povídejte si o všem, co prožíváte - o vašich pocitech, obavách i radostech. Sdílejte spolu svoje představy a sny o společné budoucnosti s miminkem.

Příprava na porod: Co zařídit

Sedmnáctý týden těhotenství je plný krásných momentů - vaše děťátko už vesele dovádí v bříšku a možná ucítíte jeho první něžné pohyby, které připomínají jemné bublinky. Je to taky skvělý čas začít plánovat důležité věci spojené s porodem a příchodem miminka.

Teď je ideální chvíle prozkoumat porodnice v okolí. Každá nabízí něco jiného, proto si je pořádně proklepněte. Mrkněte na jejich weby nebo se rovnou stavte na návštěvu. Zjistěte si detaily o registraci, kolik stojí nadstandard a jestli může být u porodu s vámi někdo blízký.

Rozhlédněte se taky po předporodních kurzech. Dozvíte se tam spoustu praktických věcí o porodu a péči o miminko. Plus je super, že poznáte další nastávající maminky.

A co výbavička? V obchodech je toho až oči přecházejí, takže je fajn udělat si seznam opravdu potřebných věcí. Není třeba kupovat všechno najednou, vybírejte v klidu a s rozvahou.

Tipy a rady: Užitečné informace

V sedmnáctém týdnu se vaše miminko pěkně rozrůstá a začíná vnímat zvuky kolem sebe. Brzy možná poprvé ucítíte jeho jemné pohyby, které připomínají třepetání motýlích křídel. Pro správný vývoj miminka je teď zásadní, abyste měla dostatek vápníku a železa. Vápník pomáhá budovat silné kosti a zoubky vašeho děťátka, zatímco železo je nezbytné pro prevenci anémie. Do jídla proto zařazujte hodně mléčných výrobků, zelené listové zeleniny, luštěnin a občas si dopřejte i kvalitní červené maso. Nezapomínejte se také hýbat - pohyb je pro vás i miminko skvělý. Zkuste třeba plavání, speciální těhotenskou jógu nebo si zajděte na příjemnou procházku. S čímkoliv si nebudete jistá nebo vás bude trápit, obraťte se na svého lékaře - je tu od toho, aby vám poradil.