BCAA: Co to je a jak vám můžou pomoci?

BCAA: Základní stavební kameny svalů BCAA, neboli aminokyseliny s rozvětveným řetězcem, jsou skupinou tří esenciálních aminokyselin: leucin, isoleucin a valin. Tyto aminokyseliny si naše tělo nedokáže samo vyrobit, a proto je musíme přijímat stravou nebo doplňky. BCAA jsou často označovány jako „základní stavební kameny...

zdraví

03. 08. 2024