Dosáhněte svalnatého břicha: 6 účinných cviků pro sixpack

Co je to "sixpack" a jak ho získat? "Sixpack" je termín, který se používá pro označení svalnatého břicha, kdy jsou viditelné šestice svalů na přední straně břišní dutiny. Tento vzhled je důsledkem nízkého procenta tělesného tuku a silných břišních svalů. Pro dosažení "sixpacku" je nezbytné kombinovat správnou...

fitness

23. 02. 2024