Zábavné cvičení v opicím gymu: Posílení těla a duše v jednom

Co je "monkey gym" a jaký je jeho význam pro fitness? "Monkey gym" je nový trend ve fitness světě, který kombinuje prvky gymnastiky, akrobacie a posilování. Jeho hlavním principem je cvičení na speciálních hrazdách, lanových konstrukcích a dalších překážkách, které napodobují pohyby opic. Tento druh tréninku má mnoho...

fitness

25. 01. 2024