dětské zdraví

Růstový Spurt

Růstový spurt u dětí: Jak podpořit zdravý vývoj

Co je růstový spurt a jak ovlivňuje dětské zdraví? Růstový spurt je období intenzivního růstu, který nastává u dětí v pubertě. Během tohoto období dochází k rapidnímu prodloužení kostí a nárůstu svalové hmoty. Růstový spurt může trvat až několik let a má zásadní vliv na celkový vývoj dítěte. Je důležité...