Získávejte zdraví a energii s 5 tibeťany: Tradiční cvičení pro vaše tělo a mysl

Cvičení může být pro mnohé z nás náročné a nezajímavé. Nicméně existuje mnoho různých forem cvičení, které lze praktikovat a které jsou zábavné a přínosné pro naše tělo i mysl. Jedním z takových cvičení jsou tzv. 5 tibeťanů. Tyto cviky pocházejí ze starodávné tibetské tradice a mají celkově pozitivní vliv...

zdraví

22. 08. 2023