co jsou sacharidy

Sacharidy: Přítel nebo nepřítel? Rozkrytí záhady!

Sacharidy: Základní živina Sacharidy jsou jedním ze tří základních makronutrientů, které naše tělo potřebuje pro správné fungování. Dalšími dvěma jsou tuky a bílkoviny. Sacharidy se skládají z uhlíku, vodíku a kyslíku a jsou hlavním zdrojem energie pro naše tělo. Když jíme sacharidy, naše tělo je rozkládá na...

zdraví

08. 02. 2025